Erken menopoz riskiyle karşılaşmamak için yapılması gerekenler açıklandı
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara kullanımı, şişmanlık ve hareketsiz kalma gibi
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında görülen menopoz sürecinde yaşam tarzının büyük rolü olduğunu belirten uzmanlar, sigara kullanımı, şişmanlık ve hareketsiz kalma gibi davranışların erken menopoz riskini yükseltebileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, süreklilik gösteren egzersiz kadınlık dönemi belirtilerini hafifletmek ve tüm yeni yaşam hazırlığını fırsat sağlar. Ayrıca, rahatlama teknikleri vasıtasıyla belirtilerinin kontrol altında geçirilebileceğine.
haberhizli.com sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
SC
Haberin yazarıSelin C.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
İlgili Haberler
SağlıkDinlemek, ruh sağlığındaki önyargıları yıkmak için temel bir adım
SağlıkAile öyküsü ve yaş, meme kanseri erken teşhisinde rol oynar mı?
Sağlık