Kış aylarının psikolojik etkileri bununla sınırlı değil: Uzmanlar uyarıyor

Kış mevsiminin zorluklarıyla karşılaşan bölgelerde mevsimsel farklılıkların daha belirgin olduğunu söyleyen Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar ve kış aylarının psikoloji üzerindeki etkilerine dair tavsiyelerde bulundu.

Mevsimsel yorgunluk belirtileri hayal değil ile bu ruh hali durumunun ciddiyetle ele alınması gerektiğine dikkat çekiyor. Uzmanlar, kış şartlarında motivasiyonda azalma kendisini dışa yansıdığına uyarıda bulunuyor.